Bassan, Servian, Valros, Saint-Thibéry
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avec Hélène pour longer la Thongue à Saint-Thibéry
temps et distances
| distance totale | 33.1 km |
| temps en mouvement | 02:10:37 |
| temps total | 02:31:03 |
| temps de pause | 00:16:50 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 201 m |
| dénivelé négatif | 215 m |
| altitude minimale | 9 m |
| altitude maximale | 98 m |
| différence d'altitude | 89 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 15.2 km/h |
| vitesse moyenne | 13.1 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 12.5 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 13.8 km/h |
| vitesse maximale | 27.5 km/h |