l'Ermitage Saint-Étienne

Corneilhan, Thézan, Murviel, Saint-Nazaire, Cessenon

 

 

  • Saint-Nazaire et son très bel ermitage, avec une vue panoramique sur toute la plaine, jusqu'à la mer

    les bouquets des cystes pourpres ou blancs chamarraient la rauque garrigue (Gide "Si le grain ne meurt" 1924)

    NB
  • après la Croix de Barrac, les premiers mètres de la descente dans la Combe Esclafide sont difficiles mais ça vaut le coup d'oeil d'aller voir le ruisseau de Crouzet

    Attention
  • la descente de la carrière tabasse pas mal surtout à grande vitesse

 

 

temps et distances


distance totale 55.8 km
temps en mouvement 03:18:31
temps total 03:52:43
temps de pause 00:32:20



dénivelé et altitude


dénivelé positif 866 m
dénivelé négatif 867 m
altitude minimale 19 m
altitude maximale 537 m
différence d'altitude 518 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 16.9 km/h
vitesse moyenne 14.4 km/h
vitesse moyenne en montée 11.1 km/h
vitesse moyenne en descente 19.8 km/h
vitesse maximale 35.1 km/h




 

 

 

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