la Maison des Gardes dans l'Étang de Capestang

Corneilhan, Lignan, Maraussan, Maureilhan, Puisserguier, Capestang, Cuxac-d'Aude, Coursan, Salles-d'Aude, Lespignan

 

  • en passant par la Maison des Gardes

 

 

 

temps et distances


distance totale 76.4 km
temps en mouvement 03:34:44
temps total 03:53:13
temps de pause 00:15:14



dénivelé et altitude


dénivelé positif 311 m
dénivelé négatif 341 m
altitude minimale -5 m
altitude maximale 119 m
différence d'altitude 124 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 21.3 km/h
vitesse moyenne 19.7 km/h
vitesse moyenne en montée 17.5 km/h
vitesse moyenne en descente 21.9 km/h
vitesse maximale 33.1 km/h




 

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