la Forêt Domaniale de Saint-Michel
Coujan, Saint-Nazaire, Aigues-Vives, Coudougno
temps et distances
|
distance totale
|
33.7 km |
|
temps en mouvement
|
02:39:59 |
|
temps total
|
02:55:26 |
|
temps de pause
|
00:14:12 |
dénivelé et altitude
|
dénivelé positif
|
772 m |
|
dénivelé négatif
|
762 m |
|
altitude minimale
|
67 m |
|
altitude maximale
|
612 m |
|
différence d'altitude
|
545 m |
vitesse
|
vitesse moyenne en mouvement
|
12.6 km/h |
|
vitesse moyenne
|
11.5 km/h |
|
vitesse moyenne en montée
|
9.2 km/h |
|
vitesse moyenne en descente
|
16.8 km/h |
|
vitesse maximale
|
31.4 km/h |
