Corneilhan, Lignan, Maraussan, Salles-d'Aude, Coursan, Narbonne, Gruissan
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sous un beau soleil de novembre, une sortie pour faire le tour de l'étang de Gruissan, toujours magnifique avec ses flamants roses
temps et distances
distance totale | 74.3 km |
temps en mouvement | 03:43:23 |
temps total | 04:23:03 |
temps de pause | 00:37:09 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 231 m |
dénivelé négatif | 439 m |
altitude minimale | -6 m |
altitude maximale | 216 m |
différence d'altitude | 222 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 20 km/h |
vitesse moyenne | 16.9 km/h |
vitesse moyenne en montée | 16.1 km/h |
vitesse moyenne en descente | 17.6 km/h |
vitesse maximale | 36.3 km/h |