Corneilhan, Lignan, Maraussan, Lespignan, Saint-Pierre-la-Mer, Narbonne-Plage, Gruissan
- des moules de Chichoulet pour le déjeuner
je rejoins Hélène à Narbonne-Plage pour une bouclette gruissanaise
temps et distances
| distance totale | 64.7 km |
| temps en mouvement | 03:19:24 |
| temps total | 03:45:47 |
| temps de pause | 00:24:21 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 188 m |
| dénivelé négatif | 268 m |
| altitude minimale | -5 m |
| altitude maximale | 83 m |
| différence d'altitude | 88 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 19.5 km/h |
| vitesse moyenne | 17.2 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 17 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 18.5 km/h |
| vitesse maximale | 40.1 km/h |