Corneilhan, Lignan, Maraussan, Lespignan, Saint-Pierre-la-Mer, Narbonne-Plage, Gruissan
- des moules de Chichoulet pour le déjeuner
je rejoins Hélène à Narbonne-Plage pour une bouclette gruissanaise
temps et distances
distance totale | 64.7 km |
temps en mouvement | 03:19:24 |
temps total | 03:45:47 |
temps de pause | 00:24:21 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 188 m |
dénivelé négatif | 268 m |
altitude minimale | -5 m |
altitude maximale | 83 m |
différence d'altitude | 88 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 19.5 km/h |
vitesse moyenne | 17.2 km/h |
vitesse moyenne en montée | 17 km/h |
vitesse moyenne en descente | 18.5 km/h |
vitesse maximale | 40.1 km/h |