Gruissan

Gruissan, la Clape

 

 

  • avec Alain, Jean-Christophe, Jean-Michel et Patrick

    quelques passages bien pentus
    quelques pierres, cailloux et caillasses, rocs roches et rochers


    ATTENTION
  • la partie sur le Plateau de Notre-Dame et la Garrigue de Figuières est difficile
     
 
 

 

temps et distances


distance totale 37.6 km
temps en mouvement 02:40:41
temps total 03:40:09
temps de pause 00:55:43



dénivelé et altitude


dénivelé positif 527 m
dénivelé négatif 522 m
altitude minimale -10 m
altitude maximale 181 m
différence d'altitude 191 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 14 km/h
vitesse moyenne 10.2 km/h
vitesse moyenne en montée 8.6 km/h
vitesse moyenne en descente 11.6 km/h
vitesse maximale 26.3 km/h




 

 

 

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