Aigues-Vives et Coudougno

Saint-Geniès, Aigues-Vives

  • avec Alain on part pour une boucle en préparation d'une prochaine sortie

  • une première partie montante de 18 km pour arriver à la Bouissière au-dessus de Saint-Nazaire

  • une deuxième partie avec deux belles descentes

    - le première descente arrivant à Aigues-Vives est difficile et caillouteuse sur son premier tiers et plus facile à partir du pierrier

    - la deuxième descente arrivant à Coudougno est assez facile et rapide


  • ATTENTION
    - à partir de Saint-Nazaire la montée fait 7.3 km à 5.5 % de moyenne
    - dans la première partie de la première descente, des cailloux, des passages en dévers, des aplombs, une paire de marches ...

 

 

 

temps et distances


distance totale 34.1 km
temps en mouvement 02:54:21
temps total 03:17:24
temps de pause 00:21:42



dénivelé et altitude


dénivelé positif 722 m
dénivelé négatif 746 m
altitude minimale 85 m
altitude maximale 600 m
différence d'altitude 515 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.7 km/h
vitesse moyenne 10.4 km/h
vitesse moyenne en montée 8.4 km/h
vitesse moyenne en descente 14.4 km/h
vitesse maximale 29.3 km/h




 

Fil d'Ariane