c'est l'hiver

Aumes, Castelnau-le-Guers

 

  • ayé c'est l'hiver  les températures sont descendues et ce matin il fait vraiment frisquet
    avec Alain et Jean-Christophe un parcours avec quelques petits passages inconnus : il ne doit pas en rester beaucoup

    NB : une trace qui nécessite quelques aménagements

 

temps et distances


distance totale 30.6 km
temps en mouvement 02:40:52
temps total 03:23:49
temps de pause 00:41:58



dénivelé et altitude


dénivelé positif 413 m
dénivelé négatif 410 m
altitude minimale -1 m
altitude maximale 111 m
différence d'altitude 112 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.4 km/h
vitesse moyenne 9 km/h
vitesse moyenne en montée 8.8 km/h
vitesse moyenne en descente 9.2 km/h
vitesse maximale 25.9 km/h




 

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