Maraussan, Maureilhan, Capestang, Argeliers, Mailhac, Beaufort, Oupia, Paraza, Ventenac, Le Somail, Sallèles, Coursan, Chichoulet

• congélation, congelé, engourdi, figé, fraicheur, frais, frémissant, frimas, frisquet, frisson, frissonnant, froideur, froidure, frigorifié, frigorifique, gelé, gelée, glaçant, glacé, glacial, grelottant, hiver, hivernal, polaire, rafraîchissant, réfrigérant, réfrigération, réfrigéré, refroidi, refroidissement, sibérien, transi, tremblant,
  
  
• il fait très froid, des températures négatives, une Tramontane forte et soutenue à 40 km/h avec des rafales à 70 km/h
  je vais utiliser des vêtements conseillés pour lutter contre le froid permettant d'améliorer mes performances physiques et mentales
  c'est du dopage thermique !
  chaussettes fines, chaussettes de ski, chaussures d'hiver, pantalons à manches longues, gants à manches longues, vestes, bonnet, cache-col...
  paré pour souffrir
  
  
• avec un tel vent je ne pouvais que passer au village de Beaufort
  mais je n'ai pas vu l'Échelle de Beaufort
  une sortie rendue difficile par les conditions climatiques
  Chichoulet
  la récompense est là
  des huîtres bien fraiches
  wouahhh
  et des moules magnifiques, bien pleines
  miam et ... re-miam
  
  

dénivelé et altitude

dénivelé positif	463 m
dénivelé négatif	470 m

vitesse

vitesse moyenne en mouvement	20.6 km/h
vitesse moyenne	19.7 km/h