Balaruc-le-Vieux, Gigean, Mireval, Vic-la-Gardiole, Frontignan

• on gare Titine à Balaruc-le-Vieux et on va pédaler dans la Forêt Domaniale de la Gardiole : un très beau parcours fait de très nombreux sentiers parfois techniques, les montées se font souvent sur des chemins
  
  - départ vers le Rocher de Rasclegirascle puis on bascule sur le Badaud et Guilleverte
  
  - Pioch des Jasses et le Ruisseau du Devès pour arriver à mi-parcours au point le plus bas vers Mireval
  
  - après la grimpette de la Combe des Bestiaux et arrivés au Pioch Noir il ne reste plus qu'à descendre par le Mas Rimbault, le ruisseau du Mouchas et la Combe de l'Homme Mort
  
  
• certains passages, en montée et en descente, nécessitent selon le niveau physique et/ou technique, un portage

distance	27.8 km
temps en mouvement	02:58:46
vitesse moyenne en mouvement	9.3 km/h
dénivelé positif	647 m