Pouzols-Minervois - Oupia - Mailhac

• nous nous garons au rond point après Cabezac et on se dirige vers Pouzols-Minervois à travers les vignes
  la première bosse monte vers les éoliennes et les Serres d'Oupia : un très beau sentier nous amène au Mont Ségonne et continue en descente jusqu'à Borie Nove
  
  
• la seconde bosse remonte par un chemin jusqu'à Ségonne et un sentier pentu nous descend à Montpénéry
  
  
• la troisième bosse nous fait remonter jusqu'à Ségonne ( dans cette montée nous avons monté trois cents mètres à pieds : trop difficile pour nous) et nous continuons sur le magnifique sentier des Serres d'Oupia
  
  
• arrivés au ruisseau de Saint-Jean-de-Caps après Mailhac on décide de rentrer à travers les vignes pour rejoindre Titine
  
  
• un parcours qui correspond bien à ce que nous aimons dans le vtt : des montées sur des chemins et des descentes pas trop techniques sur des sentiers 
  quelques petits passages délicats mais quasiment rien d'infranchissable sur le vélo

distance	28.1 km
temps en mouvement	02:32:14
vitesse moyenne en mouvement	11.1 km/h
dénivelé positif	714 m