Lespignan et l'Étang de Vendres
Lespignan dans l'Hérault (34)
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une randonnée pédestre à Lespignan dans l'Hérault
le Busard des Roseaux habite à l'Étang de la Matte
Canyon Neuron AL 9.0
CANYON NEURON AL 9.0
- Le Neuron AL 9.0 allie les qualités de vélo tout-terrain pour du trail-fully et des périples en montagne.
- L’hydroformage pour la fabrication des tubes en aluminium donne un vélo de 12,9 kg, léger et durable.
- La fourche à suspension Fox Performance Elite 34 avec débattement de 120 mm permet une traction et une maniabilité optimale.
- À l’arrière, l’amortisseur Fox Performance Float DPS LV avec le système cinétique anti-squat du cadre assure une traction constante, synonyme de vitesse et de contrôle.
- Le dérailleur arrière Shimano Deore XT Shadow Plus, les freins Shimano Deore XT, les roues légères DT Swiss XM 1501 Spline One légers et la tige de selle RockShox Reverb Stealth aident à négocier toutes les pistes et toutes les descentes.
Creissan
Creissan dans l'Hérault (34)
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une randonnée pédestre à Creissan dans l'Hérault
la ZNIEFF les Vignes du Minervois et ses busards cendrés
L'albatros de Charles Baudelaire
L'albatros de Charles Baudelaire (1821-1867)
Poème paru dans le recueil Les Fleurs du mal
Saint-Pierre-la-Mer
Saint-Pierre-la-Mer dans l'Aude (11)
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une randonnée pédestre à Saint-Pierre-la-Mer dans l'Aude
pendant la deuxième guerre mondiale, les Allemands évacuèrent la côte, rasèrent les constructions et aménagèrent des défenses contre un éventuel débarquement
les randonnées pédestres en 2018
marcher en 2018
- toutes les randonnées pédestres en 2018 de perlimpinpin.fr
les randonnées cyclistes en 2018
pédaler en 2018
- toutes les randonnées à bicyclette en 2018 de perlimpinpin.fr
La Conscience de Victor Hugo
- La Conscience par Victor Hugo (1802-1885)
Poème paru dans le recueil La légende des siècles
l'os crochu
Jour 0 : je descendais avec le sourire aux lèvres...
aujourd'hui samedi 9 décembre 2017, je vais à Capestang pour faire une sortie VTT, direction les sentiers dans les bois autour de Creissan
un petit sentier en descente à travers bois |
les Cresses à Creissan
Maraussan, Maureilhan, Capestang, Creissan, Puisserguier, Cazouls
- bon ben voici la dernière sortie de l'année
10 heures 33 minutes et 53 secondes dans le bois des Cresses à Creissan
43º22'21.1"N 2º59'14.9"E ou 43.372520ºN 2.987470ºE
chute, grosses douleurs
j'essaie de continuer un peu mais je ne peux plus tenir le guidon de la main gauche
je laisse mes compagnons de route terminer la sortie
et je rentre douloureusement par les routes bitumées
Beaufort
Maraussan, Maureilhan, Capestang, Argeliers, Mailhac, Beaufort, Oupia, Paraza, Ventenac, Le Somail, Sallèles, Coursan, Chichoulet
- congélation, congelé, engourdi, figé, fraicheur, frais, frémissant, frimas, frisquet, frisson, frissonnant, froideur, froidure, frigorifié, frigorifique, gelé, gelée, glaçant, glacé, glacial, grelottant, hiver, hivernal, polaire, rafraîchissant, réfrigérant, réfrigération, réfrigéré, refroidi, refroidissement, sibérien, transi, tremblant,
- il fait très froid, des températures négatives, une Tramontane forte et soutenue à 40 km/h avec des rafales à 70 km/h
je vais utiliser des vêtements conseillés pour lutter contre le froid permettant d'améliorer mes performances physiques et mentales
c'est du dopage thermique !
chaussettes fines, chaussettes de ski, chaussures d'hiver, pantalons à manches longues, gants à manches longues, vestes, bonnet, cache-col...
paré pour souffrir - avec un tel vent je ne pouvais que passer au village de Beaufort
mais je n'ai pas vu l'Échelle de Beaufort
une sortie rendue difficile par les conditions climatiques
Chichoulet
la récompense est là
des huîtres bien fraiches
wouahhh
et des moules magnifiques, bien pleines
miam et ... re-miam
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