trousse de secours pour randonnée

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Catégorie : matériels

Créé le mardi 18 mai 2010 14:35

Mis à jour le jeudi 10 mars 2011 06:07

Publié le mardi 18 mai 2010 14:35

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Que prendre dans une trousse de secours pour faire de la randonnée ?

• une paire de petits ciseaux pointus
• des mouchoirs en papier
• une pince à écharde ou à épiler
• une couverture de survie
• lunettes de soleil
• coupe-vent
• barre de céréales, sucre

• une bande élastique collante (Elastoplaste ou Strappal) de 6 cm de large
• deux bandes élastiques non-collantes (Velpeau ou Nylex) de 6 cm de large
• pansements hydrocolloïdes (double peau respirant)
• des pansements individuels de plusieurs tailles
• compresses stériles 40x40
• un rouleau de sparadrap
• pansements anti-ampoules "seconde peau" type Compeed ou mieux Algoplaque

• désinfectant sans eau pour les mains désinfectant incolore chloréxidine (Dosiseptine 0,05 non-alcoolique)
• antiseptique le moins allergisant ou Betadine en dosette unidose
• lingettes de toilettes

• douleurs musculaires et fièvre : paracétamol 500 ou ibuprofène 400, pommade anti-inflammatoire, pommade décontracturante, anti-inflammatoire en comprimés
• diarrhées, vomissements, douleurs abdominales : Spasfon, Loperamide, Nifuroxazide
• infection : antibiotiques à large spectre pour une rando de plusieurs jours
• conjonctivites : collyre anti-irritations de type antiseptique Dacudose (sérum physiologique)
• coup de soleil : crème de protection solaire peau et lèvres d'indice maxima, biafine ou cétavlon crème pour les brûlures
• saignement de nez : deux ou trois coalgan

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