vendredi 28 mai 2010 - La Clape
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- Catégorie : chemins et sentiers
- Créé le jeudi 27 mai 2010 22:00
- Mis à jour le vendredi 26 août 2011 12:32
- Publié le jeudi 27 mai 2010 22:00
- Affichages : 51
| Topo / Itinéraire Pays / Département / Massif Boucle |
La Clape France / Aude / Massif de La Clape Oui / en huit |
| Météo Terrain |
Ensoleillé / Vent O 40 km/h / 25° 55% Chemins / 30 % Sentiers / 15 % routes |
| Difficultés du parcours Difficulté maximale Estimation du nombre de calories |
7 /10 7 / 10 1 940 kcal |
| Commentaires sur la sortie | Un sortie découverte. Un premier tiers cassant et le reste un peu plus roulant. Quelques belles petites grimpettes,surtout la première à froid montant sur près de 4 kilomètres se terminant dans la caillasse. Quelques descentes les jambes tremblantes suite à la gamelle de la semaine dernière. |
| Longueur de l'itinéraire | 45.73 km |
| Temps Vitesse / Temps au kilomètre |
3 heures 00 minute 15.24 km/h / 03':56" |
| Altitude départ / arrivée Altitude maxi / mini |
1 m / 1 m 161 m / 1 m |
| Dénivelé cumulé positif / négatif Caractéristiques des dénivelés Pente globale (des montées) |
640 m / 640 m 16.7 km de montées, 16.2 km de descentes et 12.8 km de plats 5 % |
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